Koldtbord

Ja i dag skal jeg da i bursdag og der blir det en del utfordringer.
masse deiligmat og Masse kaker og jeg som er en kakemons.
jaja for vel prøve å styre meg,
Kan jo spise nesten alt på et koldtbord da . så det blir jo bra, men det er kakene som blir verst.



En posetiv ting er jo at vekta har begynt å gå nedover da og at jeg er i ketose Jippi
endelig skjer det noe.
kommer tilbake med detaljer om hvordan det gikk på bursdagen senere :)

Måltider

Mine måltider i dag er :


Frokost : Lavkaloribrød med masse norvegia ost, og vann
Lunsj : Rester i fra går Blomkål og Brokkoli form ed fløte og svinekjøtt
Middag : Hjemmelaget blomkål suppe ( Med fløte i stede for melk og med soyamel ) Egentlig ikke så ille
Kveldsmat : Norvegia osteterninger


Så resten av kvelden blir det å se på tv og spise litt Baconsnacks og bringbær og lit sukkerfri iste :)
har også gått en tu på ca 1/2 time

Ketolyse

Ja da har jeg kommet i ketolyse :)
så da blir det spennende å se hva som skjer. Må si at jeg begyner å savene brød, poter og ris litt allerde
så har jeg ikke holdt på lengre en tirsdag denne uken. Men det går vel bare Vær posetiv lasse dette går nok bra :)
Må jo si at jeg er ganske fersk i denne blogginga også så det blir nok ikke så mye oppdateringer med det første
Kommer også til å legge ut bilder av mine måltider gjennom denne kuren

hei

hei og velkommen


Har blir det litt blogging om mitt vekttap og hverdag